صيدلية زياد -Zeyad Pharmacy

ترافق هبوط درجات الحرارة في الشتاء عدة أمراض، الانفلونزا، الزكام ، التهاب الحلق وغيرها، الأولاد حساسين أكثر لان جهاز المناعة لديهم غير متطور بشكل كاف، لذلك يصابون بالامراض خلال فصل الشتاء أكثر من الكبار. نشير الى ان قسم كبير من امراض الشتاء تسببها الفيروسات، "الاصابة بهذه الامراض سهل للغاية، وتحدث من خلال قطرات اللعاب التي تنتقل من طفل إلى آخر، ويكفي ان تصل قطرة من لعاب طفل مريض من خلال المصاصة او القنينة او لعبة الى طفل سليم، لتنتقل العدوى".  نزلات البرد شائعة في فصل الشتاء لدى الأولاد، وتنعكس من خلال انسداد في الأنف، الزكام والعطس، واحيانا يصاحبها السعال، التهاب في الحلق، اوجاع في الرأس أو ارتفاع حرارة الجسم، ويستمر النزل عدة ايام وحتى اسبوعين، ويحتمل ان يصاب الاولاد به عدة مرات في السنة. الانفلونزا مرض اخر شائع في الشتاء لدى الاولاد، واعراضها ارتفاع درجة حرارة الجسم، الضعف، التعب واوجاع في العضلات، سعال، جفاف وألم في الحلق. وأحيانا يصاب أيضا الأولاد بالإسهال والتقيّء، والخطر هو حدوث مضاعفات مثل التهاب في الرئتين، التهاب في الأذن، التهاب في الحلق وغيرها.

عرف طبيا بأنه نوع من أنواع التهاب المفاصل, يحدث عندما يرتفع معدل حمض يسمي "حمض اليورك" في الدم  ,فيترسب في المفاصل متخذًا شكل كريستالات ابرية!يعتبر"حمض اليورك"... زيادة السوائل: تغيير النظام الغذائي الخاص بك قد يساعدك على التحكم في مرض النقرس المزمن ويساعدك على التقليل من أعراض الإصابة مثل آلام المفاصل. يبدأ التغير عن طريق زيادة السوائل الخاصة بك لأن الجفاف قد يؤدي الى زيادة أعراض النقرس. وأظهرت إحدى الدراسات أن الرجال الذين شربوا 5-8 أكواب من الماء في فترة 24 ساعة إنخفضت لديهم الأعراض بنسبة 40٪. ولكن تجنب المشروبات الغازية السكرية، والتي قد تزيد من أعراض النقرس.   إحسب سعرات البيورين الخاصة بك : الأشخاص الذين يعانون من النقرس يستفيدون من اتباع نظام غذائي منخفض البيورين. البيورينات هي مواد موجودة طبيعيا في العديد من الأطعمة. تراكم حمض اليوريك الذي يسبب النقرس يأتي من انهيار البيورينات. بعض الأطعمة، مثل اللحوم، والسردين، والأنشوجة،تحتوي على نسبة عالية من البيورينات. ويجب تجنبها.ولكن عليك التحدث مع طبيبك حول الأطع

في وعاء عميق مملوء بالماء انثري ثلاث ملاعق كبيرة من البيكربونات. اتركي رضّاعات الحليب واللّهايات في هذا المحلول من المساء حتى الصباح. في الصباح اغسليها بالصابون البلدي والماء الساخن واشطفيها جيداً بالماء الساخن.

  كثيراً ما نسمع عن المشاكل الصحية لمرضى القلب و ابرزها الأزمات القلبية التى قد يدفع المريض حياته ثمناً لها لا قدر الله , و بين مصطلحات مثل الازمة القلبية و فشل عضلة القلب و جلطات القلب يتوه الناس أحيانا . فى هذا المقال سنأخذ جولة تبدأ من فهم هذه المصطلحات الثلاثة وصولاً الى علامات التحذير و علامات الخطر و الوقاية منها .   الأزمة القلبية .. توضيح المصطلحات :  بداية لابد ان نتذكر ان القلب هو مضخة عضلية , و مثلها مثل جميع العضلات فى جسم الأنسان يزودها بالغذاء و الاكسجين الدم المتدفق فى شرايين تمتد و تتفرع داخل عضلة القلب و تسمى بالشرايين التاجية . تبدأ المشكلة عندما تتكون جلطات داخل أحد الشرايين التاجية و توقف تدفق الدم عبر هذا الشريان , مما يؤدى الى عجز جزء من عضلة القلب عن الحصول على الغذاء و الاكسجين (جلطات القلب).   مع مرور الوقت و غياب تدفق الدم الحامل للأكسجين و الغذاء عن جزء من النسيج العضلى للقلب , يبدأ هذا الجزء فى الموت , و يستخدم تعبير الذبحة للدلالة على موت خلايا جزء من النسيج العضلى نتيجة حرمانها من الدم الحامل للأكسجين (ذبحة صدرية).   اذا لم يتم التدخل لمن

دائماً ما تحتارين عند اختيار واقى الشمس ؟ ولا تعلمين ما هو المناسب لنوع بشرتك ! تعرفى على كل ذلك من خلال المقال التالى وكذلك الطريقة المثلى لاستعمال واقى الشمس مما لا شك فيه أنك تدركين أهمية استخدام واقي الشمس ولكن هل تواجهك مشكلة في اختيار النوع المناسب لك؟ تابعي المقال لتتعرفين أكثر على واقي الشمس والطريقة المثلى لإختياره. ما هو واقي الشمس؟   واقي الشمس عبارة عن منتج يحتوي على عدة مكونات تساعد على منع الأشعة فوق البنفسجية من الوصول إلى بشرتك.يوجد نوعان من الأشعة فوق البنفسجية( UVA، UVB ) والتي تسبب تلف الجلد وظهور علامات تقدم السن مبكراً و تزيد من احتمال حدوث سرطان الجلد. الأشعة فوق البنفسجية من نوع B  هي السبب الرئيسي وراء حدوث حروق الشمس، أما النوع A فيخترق الجلد بدرجة أعمق ويسبب التجاعيد و علامات تقدم السن. تختلف أنواع واقي الشمس في قدرتها على الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية UVA, UVB.        ما هو عامل الحماية من الشمس SPF:  هو مقياس لقدرة واقي الشمس على الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية UVB. معظم أنواع واقي الشمس التي عامل الحماية بها 15 فأكثر تقوم بحماية