متى تقدمين السكر والحلويات لطفلك؟
عندما يتم الأطفال الشهر السادس، يحين موعد تقديم الاطعمة الصلبة، ونظراً لعدم خبرة الأمهات بالغذاء المناسب للأطفال، قد يقدمون إليهم السكر والحلويات، إعتقاداً منهن بأنه المذاق الأقرب الى حليب الام بدون الإنتباه الى مخاطر الأمر!
كيف ومتى تقدمين الطعام للاطفال في الشهر السادس؟
من الناحية الطبية والغذائية لا يجب تقديم السكر والحلويات أو إضافة النكهات الى الطفل قبل عمر السنة، نظراَ لعدم نمو إكتمال جهازهم الهضمي أولاً، فضلاً عن أن القيمة الغذائية للحلويات تنحصر في كونها مصدراً كبيراً للطاقة، التي لا يحتاجها الاطفال قبل العام الاول، ولا تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأخرى مثل البروتين والفيتامينات والمعادن ثانياً، كما أن اعتياد الطفل على تناول الحلوى والأطعمة ذات الطعم الحلو، قد يجعله يرفض تناول الاطعمة الصحية مع مرور الوقت ثالثاً.
ولا يقتصر الامر على الامور السابقة، حيث ينطوي تقديم السكر والحلويات الى الطفل في سن صغيرة على مخاطر صحية، ومنها:
- تسوس الأسنان والاصابة بمشاكل اللثة.
- الاصابة بالسمنة، نظراً لغنى السكر والحلويات بالسعرات الحرارية.
- الاصابة بالسمنة، نظراً لغنى السكر والحلويات بالسعرات الحرارية.
أما عن العلاقة بين تناول السكر والحلويات في سن صغيرة والاصابة بمرض السكر (السكري)، فإنه من الأخطاء الشائعة، حيث أنّ الاصابة بمرض السكري يعتمد على مستوى الانسولين في الدم، وليس السكر.
