اظهرت نتائج دراسة أمريكية أن قطعة واحدة من أكلة "السوشي" اليابانية، تحتوي على ما يتراوح بين مئتين وتسعين وثلاثمئة وخمسين سعرة حرارية، إضافة إلى الكثير من الكربوهيدرات، أو ما يعادل من ثلاث إلى أربع قطع من الخبز من حيث كمية السعرات الحرارية، وهي كمية تتجاوز تلك الموجودة في الهامبورغر.
هرمون التوتر و دوره في جسم الانسان عندما يواجه الانسان ضغط جسدي أو نفسي, يفرز الجسم هرمون الكورتيزول و هو هرمون التوتر و مسؤول عن تأهيل الجسم لمواجهة التوتر الحاصل.
رغم جمال وتألق البشرة المصابة بحب الشباب بعد تعرضها للشمس فإن الأمر عكس ذلك تماماً. فالشمس لا تؤدي إلى حرق البثور كما قد يعتقد البعض بل تزيد من سماكة البشرة وسمارها مما يخفي إحمرار البثور بشكل مؤقت إلى حين زوال الإسمرار.
تعليقات
إرسال تعليق
اكتب تعليقك و شاركنا