فوائد حمية الكمّون والحامض والزنجبيل

أن تحلمي بطريقة سهلة لإنقاص وزنك هو أمر طبيعي للغاية. ولكن، لسوء الحظ، ما من طريقة مماثلة تحرق الدهون من دون تعب. 

وإلى حين اكتشاف المكوّن السحري العجيب القادر على تخليصك من كل الكيلوغرامات الزائدة، تنصحك "عائلتي" بإدخال الكمون والحامض والزنجبيل إلى نظامك الغذائي المتنوع وقليل السعرات الحرارية، نظراً لما تتميّز به العناصر الثلاثة من خصائص طبية وصحية.



الكمون: يعتبر الكمون من أنواع التوابل التي تقوي الجهاز المناعي وتسرّع عملية الأيض وتحرق الدهون بسرعة وتساعد على تنقية الجسم من الشوائب، من دون أي تأثيرات جانبية مضرة.

الحامض: بحسب بعض الخبراء، الحامض هو أحد الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون وتقوية الجهاز الهضمي وتحدّ من امتصاص المعدة للسكر.

الزنجبيل: تتميز هذه النبتة بفوائد طبية جمة. ويُقال إنه استُعمل كمادة محفزة على الهضم منذ العصور الإغريقية، ومرد ذلك ربما إلى قدرته على رفع حرارة الجسم، الأمر الذي يسرع عملية الأيض، ويساعد بالتالي على خسارة الوزن.



إلى ذلك، ندعوك إلى تجربة خلطة التنحيف التالية: كوب من الماء الساخن مع عصير نصف ليمونة حامض ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة طعام من الكمون المطحون. وستتفاجئين بالنتائج!