المشاركات

عرض المشاركات من مارس, ٢٠١٥

كيف أختار واقى الشمس المناسب لبشرتى؟

صورة
دائماً ما تحتارين عند اختيار واقى الشمس ؟ ولا تعلمين ما هو المناسب لنوع بشرتك ! تعرفى على كل ذلك من خلال المقال التالى وكذلك الطريقة المثلى لاستعمال واقى الشمس مما لا شك فيه أنك تدركين أهمية استخدام واقي الشمس ولكن هل تواجهك مشكلة في اختيار النوع المناسب لك؟ تابعي المقال لتتعرفين أكثر على واقي الشمس والطريقة المثلى لإختياره. ما هو واقي الشمس؟   واقي الشمس عبارة عن منتج يحتوي على عدة مكونات تساعد على منع الأشعة فوق البنفسجية من الوصول إلى بشرتك.يوجد نوعان من الأشعة فوق البنفسجية( UVA، UVB ) والتي تسبب تلف الجلد وظهور علامات تقدم السن مبكراً و تزيد من احتمال حدوث سرطان الجلد. الأشعة فوق البنفسجية من نوع B  هي السبب الرئيسي وراء حدوث حروق الشمس، أما النوع A فيخترق الجلد بدرجة أعمق ويسبب التجاعيد و علامات تقدم السن. تختلف أنواع واقي الشمس في قدرتها على الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية UVA, UVB.        ما هو عامل الحماية من الشمس SPF:  هو مقياس لقدرة واقي الشمس على الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية UVB. معظم أنواع واقي الشمس التي عامل الحماية بها 15 فأكثر تقوم بحماية

الإمساك عند الاطفال.. أسبابه وطرق علاجه!

صورة
الإمساك.. أسبابه وطرق علاجه! كثيراً ما يصاب به الأطفال، وهو يعني صعوبة في إخراج البراز، أو عدم استطاعة الطفل القيام به بشكل طبيعي؛ بسبب التماسك الشديد في قوام البراز حيناً، أو لحالة كسل وارتخاء في عضلات البطن والأمعاء التي تدفعه إلى أسفل حيناً آخر...والنتيجة واحدة، فالطفل يتوجع، ويبكي من شدة الألم! عن أسباب أخرى للإمساك ترتبط بنوعية الغذاء وطرق العلاج يحدثنا الدكتور إبراهيم شكري استشاري طب الأطفال. *ينتج الإمساك عن حالة انسداد معوي يعوق خروج البراز؛ مثل ضيق في فتحة الشرج، أو ضمورها أو لسبب خلقي في الأمعاء. *حينما تصر الأم على إجلاس طفلها مبكراً على النونية، فيكون الإمساك تعبيراً عن الرفض. * يأتي مع استعمال لبن نصف دسم يحتوي على نسبة عالية من البروتينات التي تسبب تماسك البراز. *نقص كمية الماء والسوائل التي يتناولها الطفل رغم أهمية الماء للطفل بدءاً من الأسبوع الأول من العمر. *بسبب تخفيف الرضعات عن طريق إضافة كمية من البودرة أقل مما يمكن إضافته بالنسبة للماء بالرضّاعة. * أحياناً يكون لبن الثدي غير كافٍ، أو أن غذاء الطفل يفتقر إلى الفواكه. * حين يش