المشاركات

عرض المشاركات من مارس, ٢٠١٣

ثلث المدخنين مرضى نفسيين

صورة
 كشفت دراسة طبية هامة أوردتها صحيفة إندبندنت البريطانية أن التدخين قد يكون علامة على مرض نفسي بعدما تبين أن ثلث المدخنين يعانون من اضطرابات نفسية. وقال الخبراء إنه ينبغي على الأطباء أن يدرسوا إحالة المدخنين إلى خدمات الصحة النفسية في حالة احتياجهم إلى علاج. وأشارت الصحيفة إلى أن هذه التوصية المثيرة للجدل من مؤسسة الرئة البريطانية تأتي ردا على التقرير الهام الذي نشرته الكلية الملكية للأطباء والكلية الملكية للأطباء النفسيين وكلية الصحة العامة. وتقول التوصية إن سيجارة من كل ثلاث سجائر تُدخن في بريطانيا اليوم يدخنها شخص مصاب باضطراب عقلي. وعندما يُدرج الذين يعانون من مشاكل المخدرات والخمر تكون النسبة أعلى من ذلك. والسبب، كما ذكرت الصحيفة، هو أن معدلات التدخين قد نزلت إلى أكثر من النصف على مدى السنوات الخمسين الماضية، لكن هذا الانخفاض لم يحدث بالتساوي في جميع أنحاء المجتمع. وجاء في التقرير أن "التدخين بدأ على نحو متزايد يصير مجال أكثر الفئات حرمانا: الفقراء والمشردين والسجناء وأولئك الذين يعانون من اضطرابات عقلية. وهذه إدانة صريحة لسياسة الصحة العامة البريطانية وتوفير ا

زيت الزيتون يحمي الجسم من التعرض للالتهابات

صورة
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الالتهابات وتشمل مضادات الأكسدة والدهون الأحادية غير المشبعة، وهذه تقلل المركبات المسببة للالتهابات. ويعتبر البولي فينول في زيت الزيتون أحد أهم مضادات الأكسدة، وهو يساعد على عدم تكون الدهون والكوليسترول في المعدة والأمعاء مما يساعد على تكون أنزيمات تكسير الدهون في البنكرياس.

تدخين السجائر يؤخر التئام الكسور 7 أسابيع كاملة

صورة
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين الأمريكيين ولأول مرة عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن تدخين السجائر، وبعض الأضرار الصحية الخطيرة التى يُحدثها على صحة الإنسان. وأشار الباحثون، إلى أن التدخين يحد من التئام الكسور وخاصة فى العظام الطويلة ويطيل من مدة الشفاء التى يحتاجها الأشخاص كى يتم إصلاح العظام والأنسجة المتهتكة، وتعود لطبيعتها مرة أخرى، كما أنه يرفع فرص حدوث الإصابات البكتيرية للعظام.

تناول الأطفال الحليب قليل الدسم أحد أسباب السمنة لديهم

صورة
كشفت دراسة علمية حديثة أن شرب الحليب قليل الدسم أو الحليب المقشود لا يحول دون أن يكتسب الأطفال الوزن الزائد. كشفت دراسة علمية حديثة أن شرب الحليب قليل الدسم أو الحليب المقشود لا يحول دون أن يكتسب الأطفال الوزن الزائد. ولم تقتصر نتائج الدراسة على ذلك، بل خلصت إلى أن هذه الأنواع من الحليب تعد أحد أسباب السمنة لدى الأطفال في مرحلة الدراسة الابتدائية. ويكمن سر ذلك في أن شرب الحليب كامل الدسم يمنح شعورًا بالشبع؛ مما يحد من الشهية، ويقلل الرغبة في تناول الطعام، لا سيما الدهني منه.

علاج الصلع عند الرجال: هل يوجد أمل؟

صورة
لماذا يحدث الصلع؟ يحدث الصلع عند الرجال بسبب  الحساسية  لهرمون الذكورة ديهدرو - تيستوستيرون (DHT) في مناطق معينة  في فروة الراس. هذا الهرمون يؤثر على بصيلات الشعر في مناطق حدوث الصلع، مما يجعل بصيلات الشعر رقيقة  اكثر واكثر حتى تختفي تماما. البصيلات مازالت حية ولكنها ليست نشطة. لسنوات عديدة اعتقد ان الرجال يرثون من ابائهم صفة الصلع، ولكن من المعروف اليوم ان الامر ليس كذلك. على الرغم من ان الحساسية لهرمون DHT تنتقل بالوراثة من كلا الوالدين، لكنها تشمل عدة جينات، وليس جين واحد فقط. على اية حال، فان صيغة التوريث لا تزال مجهوله. وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة Science Translational Meidicine علاقة بين مستويات عالية من بروتين بروستوجلندينD2 على جلد فروة الراس وبين احتمالات حدوث الصلع عند الرجال. هناك احتمال اكبر ان يكون الرجل اصلع، اذا كان مستوى البروتين عالي في فروة راسه. يعرف ان لهذا البروتين قدرة على منع نمو الشعر. هناك اسباب اخرى غير وراثية التي يمكن ان تسبب تساقط الشعر، مثل   فقر الدم بسبب نقص الحديد، نقص نشاط الغدة الدرقية، فطريات في فروة الراس، ادوية معينه، وحالات الضغط ا

الزبادي صديقك المثالي

صورة
الزبادي صديق مثالي لصحتك وجمالك ووزنك لاحتواءه على الكالسيوم وفيتامين ب المركب والكربوهيدرات والبروتين والدهون والعديد من الفيتامينات والمعادن.

ضرس العقل : أهميته ولماذا نخلعه كثيرا

صورة
  يعرف ضرس العقل بأنه الضرس الثامن من كل جهة من كل فك في الفم، ويظهر ما بين عمر 15-25 سنة في الغالبية العظمى من الحالات، ويكتمل بذلك عدد الاسنان الدائمة عند الانسان البالغ الى 32 ضرسا، وهذا الضرس شأنه شأن باقي الاضراس والضواحك، ضرورية لمضغ الطعام. وسمي ضرس العقل؛ لأنه يبزغ بعد مرحلة البلوغ عند الانسان، ولكن قد يصحب بزوغه مشاكل احيانا، ومن تلك المشاكل؛ الالتهابات المتكررة في الانسجة المحيطة بها (الواج)، او قد يبزغ بشكل مائل الى الامام ما يؤدي الى تراكم فضلات الطعام بينه وبين الضرس الذي امامه؛ حيث يصعب تنظيفه ما يؤدي الى حدوث نخر فيهما، بالاضافة الى التهاب في اللثة والأنسجة الداعمة الأخرى، أو قد يبزغ هذا الضرس بشكل مائل للخارج ما يؤدي الى احتكاكه بالخد من الداخل أو إلى أن يعض الانسان خده بشكل متكرر وهذا يسبب تقرحات وآلاما في الخد ما يستدعي قلعه، وقد يبقى هذا الضرس مطمورا في العظم إما بشكل كلي او جزئي فيسبب في بعض الأحيان آلاما تستدعي استخراجها جراحيا. وكقاعدة عامة يجب الابقاء على هذا الضرس دائما الا في حالة عدم القدرة على معالجته.

ما هو علاج الهالات السوداء حول العين

صورة
في واقع الامر لا يوجد علاج بالمعنى الصحيح والطبيي في اغلب الاحيان وكل ما يتداوله الناس هو عبارة عن اشياء تجميلية وليست علاجية. طبعا هناك حالات خاصة يكون سبب الهالات السوداء خلل هرموني وفي هذه الحالة العلاج نعم شافي واما عن ما ذكر من نصائح وكريمات فيد اوت وواقي من الشمس لا يضر ولكن لا يعالج ويبقى مراجعة الطبيب افضل بكثير من شراء مواد موجودة عند الصيدليات من شركات عالمية للتجميل او مراكز التجميل وبعض العارفين والعارفات من وإلى........... بحيث ان بعض هذه المركبات والخلطات غير المعروفة والمدروسة علميا قد تؤدي الى وضع أصعب من الاول

ما أسباب الشيب المبكر للشعر؟

صورة
ما أسباب الشيب المبكر للشعر؟ قد يظهر لدى بعض الشباب أعراض الشيب المبكر من تحول الشعر إلى اللون الأبيض، فما أسباب هذا وهل هناك علاج للشيب المبكر للشعر؟  أن لون الشعر الطبيعى هو اللون الأبيض وإنما تغير لونه الذى يكون عليه من الطفولة إلى الشيخوخة هو صبغة تتكون فى بصلة الشعر وعندما يزداد عمر الإنسان تقل تلك الصبغة تدريجيا حتى تقل تماما ويعود الشعر إلى لونه الطبيعى.   فى بعض الحالات قد تظهر تلك الحالات فى سن الشباب، وقد يحدث ذلك نتيجة لعدة أسباب من بينها الإصابة ببعض الأمراض الجينية أو الوراثية أو نتيجة للإصابة بأحد الأمراض المناعية التى قد تؤثر على نمو بصيلة الشعر بالشكل الطبيعى.  وقد يصاب الإنسان أيضا بمرض البهاق والذى من شأنه أن يقلل من كمية الصبغة التى تكون فى الجلد وأيضا الشعر، وهذا المرض ليس له أية أضرار على الجسم، وإنما فقط يؤثر فى الخلايا الصبغية للجسم. وحول العلاج تشير إلى أنه لا يوجد علاج للشيب المبكر للشعر، فالعلاج الوحيد هو الصبغة الصناعية لازالة آثار الشيب، لأن الشعر عندما يعود إلى لونه الطبيعى لا يمكن استعادته وإذا تم التغيير فى الصبغات الخاصة بالجلد أو بالشعر تكون

اللامبالاة و العصبية تحرمك من النوم المريح !

صورة
النوم ساعات قليلة غير كافية، أو النوم فى مكان غير مريح، أو النوم غير الهادئ، كلها أسباب لأعراض نفسية تظهر على الإنسان حتما إذا عانى فى نومه، وهو ما أصبح شائعا إما بسبب العمل أو غيره من مستحدثات العصر التى جعلت النوم ليس شرطا أن يكون لمدة طويلة، أو حتى فى ميعاد مبكر، ولهذا الأمر عواقبه النفسية والبدنية على الجسم وعلى صحة الإنسان بشكل عام، ويجب التوقف عنه. وفى هذا الموضوع يتحدث الدكتور أمجد العجرودى استشارى الأمراض النفسية بالمجلس الإقليمى للطب النفسى حيث أشار إلى أن النوم المبكر ولمدة كافية هى نصيحة نسمعها كثيرا، ولكنها فى غاية الأهمية لأن النوم ومعدل ساعاته يرتبط ارتباطا قويا مع نفسية الإنسان وحالته ومزاجه، بل فى أحيان كثيرة يتحكم النوم فى مزاج الشخص. ويوضح الدكتور أمجد أن النوم واضطراباته تتحكم فى مدى درجة الهدوء لدى الإنسان من عصبيته، وكذلك تتحكم فى مدى قدرته على التعامل مع مجريات اليوم ودرجة استيعابه وتركيزه وتحمله للأحداث اليومية. فاضطراب النوم قد يصيب الإنسان بنوع من اللامبالاة، أو على النقيض بنوع من العصبية الزائدة والاحتكاك المستمر بالغير، كما يجعل الإنسان مزاجه غير مت

السوشي يحتوي على سعرات حرارية أكثر من الهامبورغر

صورة
اظهرت نتائج دراسة أمريكية أن قطعة واحدة من أكلة "السوشي" اليابانية، تحتوي على ما يتراوح بين مئتين وتسعين وثلاثمئة وخمسين سعرة حرارية، إضافة إلى الكثير من الكربوهيدرات، أو ما يعادل من ثلاث إلى أربع قطع من الخبز من حيث كمية السعرات الحرارية، وهي كمية تتجاوز تلك الموجودة في الهامبورغر.

التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر على الجنين

صورة
حذر أطباء النساء والتوليد فى الكولاج الوطني الفرنسي للنساء والتوليد من خطورة تعرض الأم الحامل للإشعاعات فوق الصوتية المنبعثة من الأفلام ثلاثية ورباعية الأبعاد، حيث إن لها تأثيراً على الجنين قبل أن يرى النور.ونصح الأطباء بضرورة ابتعاد الأم الحامل عن الأفلام ذات الأبعاد الثلاثية والرباعية، مشيرين إلى أن تأثيرها السلبي مباشر على مخ وعيني الجنين. =